Massage Californien

Le massage californien est un classique et un incontournable dans la famille des massages relaxants. C’est une valeur sûre. Il consiste en un enchainement harmonieux de gestes doux, fluides et enveloppants sur l’ensemble du corps.

Ce massage est également connu sous le nom « toucher du cœur ».

Il favorise l’éveil des sens, une meilleure conscience de son corps, l’éveil d’une conscience psychocorporelle. Il aide à se connecter davantage à son corps, à ses sensations et à ses ressentis.

Il permet de se recentrer sur ses sensations corporelles et de les intégrer pleinement, favorisant ainsi une unification du corps et de l’esprit.

La douceur est une caractéristique essentielle du massage californien. L’association d’effleurages lents avec des gestes enveloppants pourra conduire la personne qui reçoit le massage à une détente du corps et de l’esprit, amenant au lâcher-prise.

Le massage californien permet une libération des tensions physiques et mentales, procurant ainsi un sentiment de bien-être et d’apaisement.

Il contribue également à favoriser la circulation sanguine et lymphatique, à diminuer les douleurs musculaires, à réduire le stress et l’anxiété.

Le massage californien est idéal lorsqu’on a besoin d’un moment de douceur, de détente, envie de s’accorder du temps juste pour soi, pour prendre soin de soi, se faire chouchouter, juste pour le plaisir de profiter du moment présent.

Le massage californien est réalisé sur une table de massage. L’huile utilisée peut être neutre et sans parfum (huile de pépins de raisin) ou une huile aux vertus relaxantes, en fonction des préférences de la personne massée. Dans tous les cas, il s’agit d’une huile 100 % bio.

La personne qui reçoit le massage peut être nue ou garder un sous-vêtement. La nudité facilite l’enchainement fluide des gestes du massage mais n’est pas une obligation. Durant tout le massage, la personne qui reçoit le massage sera couverte, seule la partie du corps massée sera découverte, l’intimité du receveur sera respectée tout au long du massage.

Vous avez envie de prendre un moment pour vous, pour prendre plaisir, pour vous détendre, tout simplement un moment de bien-être, hors du temps.

Vous aimez les massages doux.

Vous ressentez le besoin de vous faire chouchouter.

Vous recherchez un massage classique, rassurant, une valeur sûre.

Le massage californien convient à tout le monde, homme ou femme, sportif ou pas vraiment, stressé ou non, jeune et moins jeune, etc.

Le massage californien est un massage de tout le corps qui consiste en un enchainement de gestes harmonieux et fluides, association d’effleurages lents et de gestes enveloppants. Ce massage relaxant est particulièrement doux.

De façon générale, le massage californien permet de réduire le stress et l’anxiété, de diminuer les douleurs musculaires et il aide également la circulation sanguine et lymphatique.

Ce massage favorise l’éveil des sens, l’éveil d’une conscience psychocorporelle, une meilleure connexion à son corps, à son ressenti, permettant une unification du corps et de l’esprit. Il peut également conduire à une détente globale, amenant au lâcher-prise.

Ainsi, le massage californien permet une libération des tensions physiques et mentales, procurant alors un sentiment de bien-être et d’apaisement.

Le massage californien est un massage relaxant qui se caractérise par sa douceur. Il est parfois appelé « toucher du cœur. Le massage californien est idéal lorsqu’on a besoin d’un moment de douceur, de détente, de s’accorder du temps juste pour soi, pour se faire du bien, se faire chouchouter, juste pour le plaisir de profiter du moment présent.

Le massage peut durer 60, 90 ou 120 minutes, c’est au choix de la personne massée, en fonction de son envie du moment et de sa disponibilité. J’apprécie de pouvoir prendre un temps de 5 à 10 minutes pour vous accueillir et vous mettre à l’aise avant la séance et il faut prévoir un peu de temps après le massage pour laisser le corps et l’esprit intégrer les sensations, je vous offrirai également une boisson de votre choix avant votre départ.

Oui. L’huile utilisée peut être neutre et sans parfum (huile de pépins de raisin), une huile aux vertus relaxantes ou une huile favorisant l’éveil des sens, en fonction des préférences de la personne massée, n’hésitez pas à m’en faire part. Dans tous les cas, il s’agit d’une huile 100 % bio.

Oui le massage californien est adapté à tous (sauf contre-indication médicale). N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions à ce sujet. Cliquez ici.

Il n’y a pas de règle, c’est en fonction des besoins personnels, propres à chacun. Le bien-être ressenti sera d’autant plus durable si le massage est réalisé de façon régulière. C’est à vous de voir à quelle fréquence vous ressentez le besoin de vous faire chouchouter et à quelle fréquence vous souhaitez vous accorder du temps pour cela. Cela peut être une fois par semaine, une fois par mois, c’est à vous de décider.

Ce massage peut également être très bénéfique après un long trajet en voiture ou en avion, pour bien profiter de ses vacances ou pour être dans une forme optimale avant la reprise du travail.

Pour recevoir un massage californien, vous pouvez garder un sous vêtement ou être nu. La nudité facilite l’enchainement fluide des gestes du massage mais n’est pas une obligation. Cependant, durant tout le massage, vous serez couvert, seule la partie du corps massée est découverte. De plus, l’intimité du receveur sera respectée tout au long du massage, mais aussi avant et après le massage.

Les sensations ressenties seront différentes en fonction de la personne massée. Après le massage, vous serez invité à observer vos sensations, sans jugement.

Vous pourrez par exemple observer un sentiment de bien-être, d’apaisement, de sérénité, un meilleur encrage dans votre corps, ressentir une meilleure connexion entre corps et esprit, une sensation de lourdeur ou bien de légèreté, vous sentir relaxé, avoir un regain d’énergie, vous sentir plus disponible pour être à l’écoute de vos besoins, etc. Toute sensation est acceptée et bienvenue.